In questo video esploriamo il concetto di piacere come un'espansione di sé stessi, della propria energia libera di fluire in contrastato con i blocchi corporei e mentali imposti da divieti e doveri sociali. Amare se stessi ci connette con il piacere intimo dell'abbraccio che nutre e accoglie la propria totalità. Esamineremo come il piacere autentico possa essere oscurato dai surrogati del piacere riflettendo su alcune modalità che tutti noi abbiamo, almeno una volta agito nella vita. Condivideremo anche una breve meditazione guidata per aiutare a connetterci con il corpo e discernere la differenza tra il vero piacere e un piacere fittizio, che offre una soddisfazione temporanea o superficiale. Questo tipo di piacere può essere ottenuto attraverso stimoli immediati e gratificazioni istantanee, ma tende a svanire rapidamente nel tempo, lasciando dietro di sé un senso di vuoto e insoddisfazione.